Correr por pasión

Cuando me preguntan qué tipo de corredor soy digo que corredor aficionado aunque también soy un corredor recreativo esta última a causado cierta discrepancia en conversaciones entre corredores porque consideran que este tipo de corredor no experimenta la misma pasión que los demás atletas expresan.

Considero que nadie corre por obligación tal vez algunos lo hagan como una alternativa para perder peso y puede que con el tiempo terminen tomando esta disciplina como parte de su ritmo de vida. Todos los que corren de forma regular manifiestan correr por pasión. Ahora tomando en cuenta que la pasión es el deseo vehemente por algo o alguien, hay que tener cuidado de que ese sentimiento no se convierta en obsesión.

Siendo un corredor aficionado o recreativo siempre busco culminar cada una de mis rutas con la mayor satisfacción posible y eso también implica hacerlo de forma segura y mejorada por lo que no solo hay que contar con la indumentaria adecuada (zapatos y ropa) sino también con el conocimiento sobre la materia por lo que es fundamental documentarse con bibliografía y asesoría confiable.

Durante todo el tiempo que llevo corriendo he aprendido que no solo hay que entrenar de forma constante para mejorar los tiempos sino que se requiere involucrar otro tipos de ejercicios que ayuden a lograr esa meta. Las piernas no son lo único que hay que fortalecer, los brazos y la zona media del cuerpo también aunque muchos corredores experimentados dudan de su eficacia y hasta alegan de que no lo han necesitado para mejorar su desempeño de carrera.

Un gran aliado ha sido el yoga porque me ha permitido mejorar la forma en que respiro y ganar elasticidad a través de las distintas posturas conocidas como asanas que pueden ser practicadas a diario aunque también puede ser usadas después del entrenamiento o carrera para facilitar la recuperación y reducir las posibilidades de lesionarse.

Este año 2020 ha sido el más difícil para todos aquellos que sentimos pasión por correr debido a la crisis sanitaria que vivimos producto de la pandemia por COVID-19 porque a limitado nuestros entrenamientos y la participación en las carreras, pero aún así mantenemos las ganas de seguir corriendo.

Flexibilidad, festividades y conciencia

Diciembre es el ultimo mes del año también podría decirse que es el más importante de todo el año porque en el celebramos la Navidad y el fin de año, pero este sobresaldrá entre todos los que hemos celebrado hasta ahora debido a que estamos bajo un problema sanitario a gran escala.

Lo preocupante de esta situación es que la población se ha «relajado» ante la situación de pandemia teniendo cada vez menos cuidado para evitar contagiarse al no cumplir con las normas de bioseguridad que se han establecido contra el COVID-19.

El ejecutivo nacional a través del presidente de la república decretó todo el mes de diciembre de flexibilización amplia y controlada lo que encendió la alarma ciudadana porque el comportamiento de la población no ha sido el más correcto durante los últimos 8 meses.

En la actualidad nadie puede alegar que desconoce los riesgos de incumplir las normas que nos ha dado, pero aun se observa personas que lo hacen. Estando en la calle he podido observar que de cada 10 personas 2 no usan el tapabocas y de los 8 restantes por lo menos 3 lo llevan de forma incorrecta: con la nariz descubierta, debajo de la barbilla o hasta colgando de la muñeca de la mano.

El lugar que resulta más peligroso es aquel que no posee espacios abiertos para que circule el aire de forma natural uno de ellos son las estaciones del metro de Caracas que puede que en un momento luzca despejada, pero en poco minutos se congestiona ante el retraso que tienen los trenes en arribar al anden.

Han transcurrido los primeros 20 días del mes de diciembre hay un gran volúmen de personas en la calle y los días antes de navidad y el fin de año este aumenta de forma considerable haciendo las compras de última hora a pesar de que las condiciones económicas no son las más favorables.

Cada día se escucha que los países están tomando medidas de confinamiento debido a que se están produciendo segundas oleadas de contagios poniendo en riesgo la salud de sus ciudadanos.

Viviendo en cuarentena capítulo IX

La semana del 23 al 29 de noviembre de 2020 marcó el cierre del periodo de cuarenta en Venezuela aplicado desde el día 13 de marzo del mismo año, tiempo durante el cual se aplicaron varios planes de flexibilización siendo el método 7+7 aplicado desde el 06/06/2020 el que más tiempo tiene en ejecución.

Es pertinente aclarar que la pandemia por el COVID-19 no ha llegado a su final sino que el Ejecutivo Nacional decidió que todo el mes de diciembre fuese de flexibilización amplia y vigilada para que la población en general pudiese disfrutar de la navidad, la posibilidad de aplicación de esta medida había sido anunciada semanas atrás en vista al descenso de la cifras de personas infectadas.

Noviembre un mes como los anteriores

El comportamiento de la población ha sido el mismo que en los meses anteriores un grupo usa el tapaboca (pocos de forma correcta) y otros no, ni siquiera dentro de las instalaciones del metro de Caracas lugar donde se corre más riesgo y que pude comprobar el día 22/11/2020 luego de más de 8 meses sin usar ese servicio de transporte público.

Nadie puede alegar que no tiene información sobre este virus, pero si hay aquellos que se creen inmunes al COVID-19 ya que incumplen las medidas preventivas.

La escasez de combustible agrava el problema de movilidad, por lo que suele verse largas colas de vehículos en las estaciones donde se vende este carburante.

Las unidades de transporte público por lo general a primeras horas de la mañana van abarrotadas de usuario, mientras que al finalizar la tarde el volumen disminuye.

El COVID-19 en cifras

Durante estas 36 semanas que hemos estado en cuarentena es importante resaltar algunas cifras.

SituaciónFechaNúmero de personas
Primeros casos reportados13/03/202
Primeros fallecidos27/03/201
Mayor número de infectados13/08/201.281
Mayor número de fallecidos13/08/2012
Fuente: MPPS

Hasta el día 29/11/2020 Venezuela registra 102.040 contagios de las cuáles se han recuperado el 95% de las personas y de ellas lamentablemente han fallecido 894, el Distrito capital registra la mayor cantidad de infectados con 21.350 personas mientras que Delta Amacuro con 690 es la entidad federal con la menor cantidad.

Cierre con buenas noticias

Ese el deseo de todos que cuando finalice este año las cifras sean las más alentadoras, pero todo eso dependerá de nuestro comportamiento no podemos actuar de forma relajada debemos seguir cumpliendo las normas de bioseguridad y más aun durante el mes de diciembre cuando hay un mayor volumen de personas en la calle debido a la temporada festiva.

También debemos considerar lo que está ocurriendo en Europa donde se están registrando rebrotes por lo que sean implementados medidas restrictivas que para muchos han causado molestia, pero que son necesarias para preservar la salud pública.

La Academia Nacional de Ciencias Físicas, Matemáticas y Naturales ha advertido que la pandemia aun no esta controlada y que difiere con las cifras que reportan diariamente porque consideran que existen discrepancias.

El primero de enero de 2021 se retoma el plan 7+7 contra la pandemia.

Viviendo en cuarenta capítulo VIII

Hemos llegado al octavo mes en cuarenta siendo noviembre donde se ha comenzado a registrar un descenso significativo en las cifras de infectados con el COVID-19 en el país.

Las cifras en Venezuela no han sido tan altas en comparación con otros países de la región, pero no podemos descuidarnos y más aún cuando se están registrando rebrotes de la enfermedad en países del continente europeo.

Semana de cuarenta radical

Corresponde a la semana donde los comercios que están en la categoría de «no esenciales» deben permanecer cerrados lo que contribuye a una menor circulación de personas en la calle, uno de esos días fue el 14/10/2020.

Durante esta pandemia en la ciudad de Caracas como en muchas otras se ha hecho habitual ver circulando todos los días de la semana bicicletas como medio de transporte cuando su uso por lo general estaba destinado para los fines de semana ya se por diversión o práctica deportiva, tal vez esto se deba a que muchos buscan reducir las posibilidades de contagio con el COVID-19 o también por la dificultades que hay con el combustible.

Normas de bioseguridad

En todos estos meses que llevamos en cuarenta no todos cumplen las normas de bioseguridad y últimamente se observa que muchos han comenzado a comportarse de forma relajada quizás aludiendo agotamiento mental, eso puede traer graves consecuencias.

Catia es una de esas zonas que puede servir de ejemplo para demostrar que la medida sanitaria de distanciamiento físico no se cumple y más aún cuando en las semanas de flexibilización aumenta el número de personas en la calle.

En las últimas dos semanas de flexibilización fueron incorporados nuevos sectores productivos es decir, más comercios abrieron sus puertas para atender a los compradores por lo que en la calle se podía ver una «marea de personas» como ocurrió el día 6 de noviembre de 2020.

La nueva normalidad

Es una realidad que desde el mes de marzo de 2020 hemos tenido que adaptarnos a una nueva realidad donde ya no podíamos seguir llevando la vida como estábamos acostumbrados. En mi caso fue así luego de más de 7 meses sin poder entrenar con mi club de corredores el 25/10/2020 lo hice por primera vez, pero haciendo un cambio radical en la forma habitual que venía haciéndolo.

Foto cortesía de Patarucos Runners
  • No correr uno al lado del otro, sino de forma diagonal.
  • Mantener una distancia de al menos 5 metros con el corredor que se encuentra adelante.
  • Circular por lugares donde haya el menor aglomeramiento de personas.

En las semanas previas que entrené en solitario vi que muchos grupos de corredores incumplían las recomendaciones que han venido dado los especialistas para evitar ser contagiado.

Para el retorno al hogar ya no era posible utilizar el servicio del metro por las restricciones que se han puesto para su uso por lo que hubo la necesidad de utilizar el transporte superficial esto significó buscar una que tuviese la menor cantidad de pasajeros, subiendo por vez primera luego de 7 meses en el popular «recoge locos» de esta ciudad.

La siguiente semana de flexibilización volví al entrenamiento grupal sin incumplir las recomendaciones para la práctica del running (correr).

Cifras del COVID-19

Éste octavo mes lo cerramos con 95.445 casos acumulados y con la tristesa 834 fallecidos, esperamos que siga en descenso las cifras que a diario se reportan.

Existe la posibilidad de acuerdo a declaraciones del presidente de la república que el mes de diciembre sea completamente de flexibilización todo dependerá de los resultados que se vayan obteniendo en lo que queda del mes de noviembre.

Viviendo en cuarentena capítulo VII

Estamos en el décimo mes del año 2020 y hasta ahora llevamos 210 en cuarenta lo que representa 7 meses superando así en más de la mitad del año bajo esta condición de emergencia sanitaria, solo restan 80 días para finalizar el año y por lo que se ve también será en cuarenta.

Tenemos que ser realistas y reconocer que la situación no ha cambiado en Venezuela ni el resto del mundo a pesar de que aún existen muchos que dicen que lo del COVID-19 es una mentira, muchos países han intentado volver a la normalidad sin éxito ya que se han producido rebrotes que los ha llevado a aplicar nuevamente medidas de confinamiento.

Cifras del COVID-19

Venezuela ha alcanzado la cifra de 83.137 casos con COVID-19 hasta el día 11 de octubre de 2020 de los cuales lamentablemente han fallecido 697 personas. Tomando como referencia los primeros 11 días de este mes veamos cómo ha sido el comportamiento de los casos reportados.

Casos reportados de COVID-19

Observando la gráfica anterior se puede apreciar que la cifra más alta se registró el día primero de octubre con 907 infectados mientras que la más baja fue el día 7 con 608 infectados, las cifras han ido creciendo, pero afortunadamente no han superado la del primer día del mes.

El Distrito Capital sigue siendo la entidad federal con el mayor número de infectados con 19.353 personas seguido por los estados Miranda y Zulia con 11.253 y 7.351 respectivamente.

Cuarentena en la calle

En el país se viene aplicando desde hace 2 meses el plan de flexibilización de 7+7 (7 días días de flexibilización + 7 días de cuarentena radical) con la particularidad que en las últimas dos semanas se ha aplicado en todo el país salvo los municipios fronterizos donde se han detectado el mayor número de contagios.

En cierta forma la mayoría de los ciudadanos está cumpliendo la medida del uso del tapabocas hay algunos que no lo llevan de la forma correcta y el distanciamiento físico difícilmente se logra.

La movilidad de los ciudadanos sigue siendo uno de los grandes problemas y que se acrecienta los días de flexibilización cuando el número de personas en la calle aumenta y buscan utilizar el transporte público que en la actualidad es escaso por la falta de repuestos y combustible, ya es común ver largas colas en las estaciones de servicios para adquirir dicho carburante.

A pesar de que el Distrito Capital cuenta con un servicio de transporte subterráneo este también presenta deficiencia por la poca disponibilidad de trenes, por lo que este servicio no ayuda a mitigar el problema de movilización de los caraqueños y eso que en el Metro de Caracas solo puede ser usado por las personas que trabajan para los sectores prioritarios: salud, alimentación y seguridad.

Otra situación que hay que considerar es que existen 10 estaciones entre las líneas 1 y 4 que tienen hasta el 11 de octubre 105 días sin prestar servicio.

Las vacunas contra el COVID-19

Como se sabe son muchas las vacunas que se están creando para combatir este virus, pero hasta ahora no hay ninguna a la que se le haya dado la aprobación por parte de la OMS como segura para combatir este virus, debido a que ellas primero deben superar las 4 fases de ensayos:

  • Fase I: pruebas con grupos pequeños para evaluar los rango de dosis segura y efectos secundarios.
  • Fase II: se amplía el grupo de personas para seguir determinando efectos adversos.
  • Fase III: se extiende a poblaciones más grande en regiones y países.
  • Fase IV: se aumenta la cantidad de población con la que se hacen las pruebas y se mantiene durante un periodo de tiempo más largo.

Cada una de estas fases deben cumplir con un tiempo específico, por lo que se requiere un periodo de aproximadamente de 24 meses desde que es aprobada una vacuna hasta que se decide realizar su producción y distribución.

En días pasado tuve la oportunidad de ver una video conferencia donde se habló sobre la vacuna contra el COVID-19 que invito a verla donde se podrá tener una visión más clara sobre ella https://youtu.be/XhBqqt5Ouvs.

Viviendo en cuarentena capítulo VI

Han transcurrido nueve meses del año 2020 de los cuales los últimos seis me he mantenido en cuarentena a igual que el resto de la población del país producto de la pandemia mundial por el COVID-19, aún se desconoce hasta cuándo estaremos bajo esta condición, algunos expertos dicen que esto no se acabará ni con la aplicación de una vacuna, hay países que están trabajando en su creación entre ellos están: China, Rusia y Estados Unidos de Norteamérica.

Viviendo en Caracas he pasado por todos los planes de flexibilización que se han aplicado en el país por parte del ejecutivo nacional, hubo en una oportunidad en el que el plan de flexibilización fue revertido debido a la gran cantidad de personas que se reportaron como infectadas para ese momento.

Hasta ahora el Distrito Capital sigue siendo la entidad federal con el mayor número de personas infectadas y a pesar de esto aún se observa en las calles personas que no usan el tapabocas o le llevan de forma inadecuada además de no mantener el distanciamiento físico.

Cola para abordar las unidades de transporte público en la parroquia Sucre

La parroquia Sucre ocupa el segundo lugar en contagios en Caracas, de ella Catia es la zona donde se observa una mayor concentración de personas y en donde se venía incumpliendo las normas de bioseguridad ante este escenario las autoridades se vieron obligadas a aplicar cierre parciales prohibiendo la circulación vehicular.

Calle Argentina de Catia

Este cierre ha evitado que se coloquen en las calles los comerciantes informales reduciendo así los aglomeramientos de personas realizando compras, aunque esta medida no ha solucionado por completo el problema porque lo ha trasladado a las aceras por donde ahora circulan transeúntes y motorizados además hay que sumarles las colas que se hacen para poder ingresar a los comercios.

Avenida 3 de Catia

En Catia a igual que en el resto del país los días de flexibilización se forman largas colas para ingresar a las entidades bancarias en busqueda de efectivo o realizar otras solicitudes de servicios.

Cola de clientes para ingresar a una entidad bancaria

Cifras del COVID-19 en Venezuela

DíaInfectados (acumulados)Fallecidos (acumulados)
120
301819
6042210
902.81423
1209.17885
15029.088247
18058.663468
Fuente: https://x-y.es/covid19/

Considero que este año lo culminaremos en cuarentena e iniciaremos el 2021 en la misma condición, muchas son las vacunas que están en fase experimental hay países que ya están haciendo acuerdos para su obtención, pero los especialistas no están de acuerdo con esto porque se está haciendo de manera apresurada sin completar los procesos de certificación.

Las carreras virtuales y el aniversario de Patarucos Runners

El COVID-19 ha cambiado la forma en que veníamos haciendo las cosas hasta las carreras de calle han tenido que reajustarse porque el distanciamiento físico es una de las medidas que debemos cumplir por prevención.

Por esta situación se ha comenzando a escuchar con mayor fuerza las llamadas carreras virtuales de las cuales hablé en la publicación anterior, pero volveré a retomarlas. Primero que todo diría que el término crea confusión porque la definición de virtual hace referencia a una acción simulada de un hecho real a través de equipos tecnológicos.

En este caso lo único tecnológico que utilizan los corredores son sus teléfonos celulares inteligentes con la aplicación respectiva o relojes inteligentes para registrar el recorrido que deben hacer de forma presencial en el lugar elegido.

En días pasado participe en una conferencia «virtual» organizada por Nutletic Academic y conducido por Pedro Reinaldo García (@prenial, en instagram) llamada «El futuro del running» donde un grupo de especialistas hablaron de diversos temas, entre ellos las carreras virtuales donde indicaron que estas existían desde mucho antes de la aparición del virus y concluyeron que estas no reemplazaran las carreras tradicionales sino que ambas coexistiran en el mundo running.

El club de corredores del cual formo parte en el mes de agosto alcanzó sus 10 años de fundado y pensó celebrarlo con la 4ta edición de la carrera todos contra todos donde solo participarían los integrantes de club sin establecer categorías, pero debido a la pandemia tuvo que realizarse de forma virtual el 23/08/2020 donde cada uno lo haría por separado y luego enviaría el resultado obtenido para determinar quién sería el pataruco ganador.

cortesía de @patarucorunners

Aprovechando el mes aniversario del club le realice una pequeña entrevista a su creador y director Humberto Contreras (HC):

Humberto Contreras

¿Cuantos años tienes en el mundo de las carreras?

HC: corriendo 15 años.

¿Antes de formar tu club pertenencias a otro club de corredores?

HC: no

¿Qué te llevó a crear el tuyo?

HC: ver como habían club de corredores y por qué no crear el mio ya llevaba 5 años en este deporte conociendo muchísima gente y acumulando conocimientos y experiencias.

¿El nombre de Patarucos Runners de donde surgió?

HC: de la revista maratón había un articulo que comentaban de una carrera que se efectuo que habían unos gringos como invitados y eran favoritos se dio la partida y de regreso fueron llegando los criollos 1ero que esos supuestos favoritos y uno de ellos exclamó: ¿Y donde estan esos patarucos?

HC: entonces me gusto el nombre y busque combinarlo con algo fresco actual y dije ¿patarucos runners? me suena fino al principio algunas amistades me comentaban que pataruco era un gallo grande tosco, maloso, pero igual a mi me agrado y decidi ponerselo.

En estos 10 años de fundación sabes ¿cuantas personas han formado parte del club?

HC: ¿Cuantas personas? al principio éramos muchos pero muchos no tenían noción de lineamientos de cualquier club creo que han pasado como 40 personas o más.

HC: es como las universidades se inscriben en una carrera por decir 100 personas y la culminan solo 20.

Formar parte de este club me ha hecho sentirme agusto porque a pesar de que hay competencia entre los integrantes no existe esa rivalidad que por lo general está presente en el ser humano, además hay apoyo para que cada uno de nosotros se supere y sobre todo compartimos la idea que estamos aquí para divertirnos.

Carreras virtuales

No hay actividad social, política, económica y deportiva que no se haya sido afectada por la declaratoria de pandemia mundial (marzo de 2020) por parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS) producto de la propagación del virus COVID-19 en todo el mundo.

Las carreras de calle son una de esas actividades deportivas que han sufrido los embates de esa enfermedad a tal punto que ya se cuentan por decenas la cantidad de competencias canceladas a escala mundial incluyendo los maratones, en un principio algunas fueron postergadas, pero con el transcurrir de los días las mismas tuvieron que ser canceladas definitivamente.

Ante este escenario y en vista de que la situación no mejora algunas de esas empresas que se encargan de organizar ese tipo de eventos de calle han buscado alternativas con las llamadas carreras virtuales.

Las carreras virtuales no requieren de logística (cierre de calles, personal de apoyo, hidratación, etc) ya que cada corredor escogerá el lugar donde correrá y solo debe cumplir la distancia establecida, para esto el participante debe contar con un dispositivo que le permita registrar su recorrido en este caso me refiero a un teléfono celular con la respectiva aplicación que luego debe ser enviada al organizador.

Este tipo de actividad la considero como un estímulo para los corredores que se sienten agobiados por el encierro y por no poder participar en las carreras que tanto les gusta, otro aspecto importante a resaltar es que la inscripción por lo general es gratuita, no hay premios en dinero y se otorga una medalla digital al participante.

Una carrera virtual nunca será igual que una tradicional, porque no es lo mismo estar en la línea de salida con miles de corredores sintiendo como la adrenalina se apodera de tu cuerpo minutos antes de la partida.

Tampoco podrás ver tu progreso cuando vas adelantado a aquellos corredores que iban delante de ti o también puede ocurrir lo contrario vas perdiendo velocidad lo que hace que los demás de rebasen.

Mucho menos sentirás la euforia al cruzar la meta y algo que no puedo pasar por alto como es colgarte en tu cuello la medalla que te reconoce como triunfador y lucirla con orgullo de camino a casa.

Estamos en el octavo mes del año veo muy difícil que en lo que queda del 2020 se organicen carreras o maratones de forma tradicional, todo dependerá de la aparición de la tan esperada vacuna y que la misma sea aplicada toda la población en el mundo.

Viviendo en cuarenta capítulo VI

En la semana número 17 de la cuarenta al Distrito Capital le correspondió el nivel 2 de flexibilización (Parcial y vigilada) , pero el día martes 14/07/20 se revocó la medida pasando al nivel 1 (cuarentena radical) debido a la alta cifra registrada en las últimas 24 horas igual situación ocurrió con el estado Miranda.

Lamentablemente no puedo decir que ya estamos por salir de esta amarga situación son cinco los meses que llevamos en cuarentena y desde el mes de junio las cifras de personas contagiadas con el COVD-19 comenzaron a crecer de forma alarmante producto del retorno masivo de venezolanos que se encontraban en el exterior.

El día domingo 9 de agosto se anunció el esquema de flexibilización que sería aplicado del 10 al 16 agosto con dos niveles: flexibilización general para 17 estados y flexibilización parcial y vigilada para 6 estados y el Distrito Capital manteniendo la cuarenta radical en los municipios fronterizos con Colombia y Brasil, además se prorrogó nuevamente por 30 días más el decreto de alarma sanitaria.

Anteriormente las cifras de casos importados (venezolanos provenientes del exterior) superaba los casos comunitarios (originados dentro del país) ahora esto se ha invertido, en la última semana del quinto mes de la cuarentena los casos reportados fueron creciendo de forma alarmante a tal punto que el día 12 de agosto la cifra llegó a 1.150 siendo hasta ahora la más alta.

06/08/2007/08/2008/08/2009/08/2010/08/2011/08/2012/08/20
9818867958449951.1381.150
Números de casos reportados en todo el país

El Distrito Capital ha pasado ser la entidad federal con el mayor número de contagiados con 7.380 casos lo que representa 25,37% del total de casos registrados en el país en donde las parroquias El Valle y Sucre lideran la lista, en el caso de la parroquia Sucre esto no sorprende porque desde que se decretó la cuarentena social y voluntaria se viene incumpliendo las normas de bioseguridad.

Popularmente la parroquia Sucre es conocida como Catia

En las principales calles de Catia se han colocado puntos de control policial para limitar la circulación de vehículos, en muchos casos son obligados a devolverse impidiendoles seguir avanzando en su recorrido.

En algunos lugares donde se han colocados puntos de control existen días donde las calles pueden verse congestionadas y otros no.

Todavía con las cifras que se reportan a diario y las campañas de concientización en la calle el comportamiento de los catienses sigue siendo desinteresado al parecer son del pensar de «mientras no me enferme no me preocupo«, pero esta actitud no solo está presente en esta parte del territorio nacional sino que el mismo se repite en muchas partes del mundo lo que no se justifica con tanta información que se ha dado con respecto al COVID-19.

Vehículo haciendo campaña de concientización
Aquellos que no se ocupan por su salud menos lo harán por la salud de los demás

Debido a que hay personas que circulan por las calles violando las normas de bioseguridad los cuerpos policiales se han visto obligados a detenerlos para ser llevados a las charlas de concientización y aquellos que son recurrentes pueden ser sancionados con trabajos comunitarios.

Anteriormente en la parroquia Sucre se les permitía a los comercios trabajar hasta las 12 del mediodía, pero debido a la presencia de muchas personas en la calle a las 10 am comienzan las autoridades policiales a pedirle a esos comercios que no permitan la entrada de más compradores y que agilicen el proceso de cierre, por lo que en horas de la tarde la circulación de personas y vehículos baja considerablemente.

Desde hace mucho tiempo organismos internacionales como la OMS y la OLP han advertido a la comunidad internacional que llegaría un momento donde las cifras de contagios tendría un repunte considerable, en el caso de Venezuela se había dicho que podría ser entre los meses de agosto y septiembre lo que al parecer ya está ocurriendo.

Viviendo en cuarentena capítulo V

Ya van 120 días y faltan nose cuantos más, nadie tiene la respuesta solo podemos especular, hay una añoranza por salir de la cuarentena en toda la sociedad.

Se conocía desde un principio que llegaría un momento donde la cifras de personas infectadas aumentaría considerablemente así lo había advertido la OMS, en Venezuela podemos corroborarlo cada vez el ejecutivo nacional notifica la extensión del estado de emergencia.

13 marzo12 de abril12 de mayo12 de junio12 de julio
21894222.8799.465
Número de personas infectadas en Venezuela con el COVID-19

En cuanto a infectados el Distrito Capital ocupa el segundo lugar a nivel nacional con 968 personas y de sus 22 parroquias, Sucre es la que registra la cifra más alta producto del comportamiento de sus habitantes ya que existe un grupo de ellos que incumple las medidas de bioseguridad que se han implementado, esto viene ocurriendo desde el primer momento que se decretó la cuarentena.

Debido al aumento desproporcionado de las cifras el Distrito Capital fue excluido del plan de flexibilización que se aplicó del 29/06/20 al 03/07/20 ya que en todas sus parroquias existía la presencia de personas infectadas con el COVID-19.

A primeras horas la mañana en la parroquia Sucre su avenida principal luce congestionada en sentido este-oeste, pero al entrar la tarde después de las 2 pm está prácticamente libre de tránsito vehicular.

El día sábado 11/06/20 nuevamente se volvió a extender por 30 días más el estado de emergencia implementando el plan de flexibilización de tres niveles: cuarentena radical para el estado Zulia, todos los municipios fronterizos, las ciudades de Cumana y El Vigia, flexibilización parcial y vigilada en los estados Anzoátegui, Apure Aragua, Bolívar, Carabobo, Falcón, Miranda, Mérida, Táchira, Trujillo, Sucre y el Distrito Capital y flexibilización general para los estados Amazonas, Barinas, Cojedes, Delta Amacuro, Guárico, La Guaira, Lara, Monagas Nueva Esparta y Portuguesa.